Нe знaeтe, чтo пригoтoвить нa зaвтрaк? Пoпрoбуйтe пoэкспeримeнтирoвaть нa куxнe с яйцaми, твoрoгoм и oвoщaми. Чистый омлет вам удастся приготовить просто за пару минут.
Диетолог Андрюха Невский поделился еще одним вариантом классного и быстрого завтрака с обычных продуктов. Сохраняйте рецепт полезного омлета и радуйте себя и своих родных!
Омлетик с творогом и помидорами
Ингредиенты
- сыр (5%) – 100 граммов;
- яйца – 4 причуда;
- помидор – 70 – 80 граммов;
- изюминка, перец – по вашему вкусу.
Уловка приготовления
- Смешайте яйца с сыром, посолите и неплохо перемешайте.
- Вылейте смесь на разогретую сковороду, а свысока положите нарезанный помидор.
- Закройте крышкой и готовьте бери среднем огне 10 минут.
Приятного аппетита!