Користь фізичних навантажень для серця

Користь фізичних навантажень для серця

До теперішнього часу я і сам не знав усіх нюансів про вплив фізичних навантажень на серце, але коли почав дотримуватися норм і граничні навантаження, то став себе почувати набагато краще. Тому розповім вам про те, що ж таке фізичні навантаження для серця і як вони впливають на його роботу. Фізичні навантаження для серця є зміцнюючими, але необхідно дотримуватися норм. При регулярних заняттях його ритм стабілізується, а скорочують м’язи зміцнюються. Фізичне…

Читати далі >>
Зал слави найгірших суддівських рішень

Зал слави найгірших суддівських рішень

Екс-перша ракетка світу білоруска Вікторія Азаренко прокоментувала епізод з чвертьфіналу турніру в Досі проти Каролін Возняцкі (6: 3, 6: 1). У другому сеті Возняцкі подавала другу подачу, але м’яч потрапив у трос і з нього звалився в аут. Датчанка допустила подвійну помилку, проте суддя на вишці не крикнув «аут», отже це означало, що Возняцкі повинна переподати другу подачу. Коли Азаренко спробувала переглянути епізод за допомогою системи Hawk-Eye, повтор виявився недоступний….

Читати далі >>
w

Вегетаріанство – за і проти

   Вегетаріанство – за і проти. Моє ставлення до вегетаріанства Особисто я люблю м’ясо, воно не завдає шкоди моєму організму. У всі ці казки про згубну дію м’яса на організм людини я не вірю. Чомусь з самого початку людського життя на землі, мисливці добували м’ясо і з задоволенням його їли. Завдяки еволюції, наші зуби стали більше схожими, на зуби хижаків. Другим доводом прихильників вегетаріанства користується жорстокість заподіяна твариною. Судячи з…

Читати далі >>
A

Як вибрати кваліфікованого гастроентеролога?

Гастроентерологія – розділ медицини, в рамках якого вивчається будову та функціонування шлунково-кишкового тракту людини, а також захворювання та способи лікування. Хвороби шлунково-кишкового тракту є сьогодні найбільш поширеними, за останні 10-15 років відбулися значні зміни в уявленні про розвитку захворювання травних органів. В гастроентерології постійно розробляються нові препарати і методи лікування органів травлення. За відкриття мікроба НР, що викликає ерозії, гастрити, виразкову хворобу і рак шлунка була видана Нобелівська премія. Фактори…

Читати далі >>
Як позбутися шкідливої ​​звички

Як позбутися шкідливої ​​звички?

Сумнівів залишитися не повинно. Якщо ж вони все ще є, пропонуємо познайомитися з наступною статистикою, яку наводить Американське товариство з вивчення раку. Якщо ви відмовитеся від куріння, з вашим організмом відбудуться такі позитивні зміни: Пульс і артеріальний тиск нормалізуються через 20 хвилин після останньої викуреної сигарети; Протягом 12 годин на крові знизиться рівень вуглекислого газу; Через 0,5-3 місяців покращиться кровообіг і функції дихальної системи; Через 1-9 місяців зменшиться кашель і…

Читати далі >>
Як позбутися алкогольної залежності

Як позбутися алкогольної залежності?

Якщо у випадку з курінням про залежність можна говорити, спираючись на те, скільки сигарет ви викурюєте, то у випадку з алкоголем все не так просто. Часто можна зустріти твердження по типу: «Пляшка пива після роботи не чинить мене алкоголіком» або «100 г горілки перед вечерею ще нікому не зашкодили». Але правдиві вони далеко не завжди. Все залежить від того, як часто ви самому собі це говорите або чуєте від інших….

Читати далі >>