Спортивные новости

Кoллeги пoкoйнoгo oснoвaтeля Apple Стивa Джoбсa пoняли, чтo нужнo к тoгo, чтoбы дoстичь успexa тexничeскoгo гeнeрaльнoгo дирeктoрa. Сeкрeт нa сaмoм дeлe прoст.

Oдин изо ниx – физичeскиe упрaжнeния и eжeднeвныe мeдитaции. Кoллeги oтмeтили, чтo Джобс был баснословно эффективным и продуктивным, поскольку работал надо своим энергетическим менеджментом и управлял период.

Хорошо распоряжаться временем. Станьте генеральным директором вашего благосостояния,
– рассказала споспешница Джобса Наз Бехешти.

Однако с тем чтобы оптимизировать свой день и быть как никогда продуктивным, а не попадать в ловушку производительности, вы нужно управлять своей энергией.

Кое-что такое «ловушка производительности»

Бехешти отметила, что же такая ловушка – это когда сыны Земли постоянно работают больше часов в вернисаж, чем нужно. Они «носят особый недосып как почетный знак».

Кое-какие люди делают это, даже мои клиенты, егда впервые приходят ко мне, прошел слух: «О, я спал только 2 часа»,
– рассказала симпатия.

Однако есть в этом случае качественной делание, когда человек должен в это старинны годы спать и перезагружать свое тело и да мозгу мало – конечно, нет.

Чтобы избежать этой ловушки круглосуточной работы, Бехешти предлагает ворочать своим нагрузкой так, как сие делал Джобс.

Секреты Джобса

• Нужно определить, в какой части дня у вам больше энергии.
• Делайте прежде долее) (того то, с чем вы всегда медлите. Вот и все то, что вызывает трудности тож не вдохновляет вас.
• Сосредоточьтесь в оптимизации своего дня, исходя с вашей энергии, а не времени.

Таковой «важный переход» от управления временем к управлению энергией – сие то, что Бехешти советует по всем статьям своим клиентам.

«Ваше счастье возьми самом деле заключается в употреблении полномочий. Сие ваш выбор – стать генеральным директором своего благосостояния. И рано ли ты – генеральный директор своего благосостояния, твоя милость обнаруживаешь себя лучшим во всех сферах своей жизни», – подытожила Бехешти.