4 сентября, 2020 
AdminGWP
Кaк устрoeн пoзвoнoчник?
Чтoбы пoнять, чтo с сeбя прeдстaвляeт спoндилoaртрoз, нужно вспомнить строение позвоночника. Его самую массивную круг называют телом. Тело переходит в дугу. От неё отходят придатки суставов — нижние и верхние. Всего ((и) делов 4 отростка. Нижний придаток одного позвонка контактирует с верхним придатком соседнего. В сопровождении они образуют дугоотросчатый сустав. Позвонки составляют единый канал. В нём располагается становой мозг. От здоровья всех компонентов позвоночника зависит нормальное функционирование сего важнейшего органа.
Диагноз «спондилоартроз»
Такое заболевание люди в белых халатах «ставят», когда в позвонках происходят неблагоприятные изменения, наблюдается их гиалиноз. Это сопровождается разрушением дисков. Больной ощущает дискомфорт уже возьми ранних стадиях. Причём не только в районе спины, но и в шейном отделе. Дискомфорт голову) слабый, но он заставляет менять позу в поисках более удобного положения, быть котором не чувствуется тупая боль. Лечение спондилоартроза должно начинать уже на этой стадии.
Терапия заболевания
Чем первоначально больной обратится к специалисту, тем быстрее будет достигнут положительный исход. Не стоит дожидаться, пока начнутся сильные приступы. Больница спины окажет наиболее эффективную помощь, так как потребуется маловыгодный только консультация, но и функциональная диагностика, особые виды массажа и др. Затем уменьшения боли понадобится подобрать специальный комплекс упражнений, разработать мысль дальнейших действий.
Сначала больному необходим щадящий режим. На первых порах нужно ущемить двигательную активность. Назначают и фармацевтические препараты. Это мышечные релаксанты, а тоже хондропротекторы. Они укрепляют суставные диски, препятствуют их разрушению.
Предотвращение
Комплекс мер по предупреждению спондилоартроза схож с профилактикой другого заболевания позвоночника — остеохондроза. Блюсти правильный режим нужно регулярно:
- Поддержание правильной осанки. Если нельзя не подолгу пребывать в согнутом положении, периодически нужно делать перерыв, разминаться. Преимущественное право отдавать полужёстким сиденьям и матрасам.
- Избегать поднятия тяжёлых грузов резким движением, поворачивать при этом торс в сторону.
- Систематически заниматься профилактикой ожирения. Шпионить за питанием.
- Выполнять комплексы упражнений для шейных и спинных мышц. Подойдут силовые тренировки, аэробные надежда физической активности.
Рубрики