Спортивные новости

Ни в (видах кoгo нe сeкрeт, чтo жирнaя пищa мoжeт привeсти к избытoчнoму вeсу, a зaтeм к прoблeмaм сo здoрoвьeм. В тo жe врeмя учeныe зaявляют, чтo высoкoкaлoрийный рaциoн тaкжe врeдeн ради вaшиx вoлoс.

Тaкoe oткрытиe сдeлaли учeныe с Тoкийскoгo мeдицинскoгo и стoмaтoлoгичeскoгo университета. Кайфовый время своего исследования они обнаружили, что-что питание с высоким содержанием жира ускоряет истончание и выпадение волос.

Об исследованиях

В своем исследовании общество наблюдала за мышами. Часть грызунов кормили высококалорийной пищей, остальных держали в здоровом рационе.

Ожидаемо, у мышей изо первой группы появились проблемы с лишним весом. Авторы обнаружили, что такое? ожирение вызвало в их организме прибытие определенных воспалительных сигналов, которые блокировали регенерацию волосяных фолликулов и далее привели к их потери. Это свидетельствует о волюм, что лишний вес может оказывать помощь истощению стволовых клеток волосяных фолликулов.

Пишущий эти строки обнаружили, что стволовые клетки волосяных фолликулов у мышей с ожирением, которые питались высококалорийной пищей, превратились в поверхностные корнеоциты кожи то есть (т. е.) себоциты, которые выделяют кожный фритюр после активации. У этих грызунов быстрее выпадали волоски и наблюдалось спад волосяных фолликулов вместе с истощением их стволовых клеток,
– рассказал руководящий автор исследования Хиронобу Моринага.

Мыши получи и распишись нормальном и высококалорийном рационе / Фото Токийского медицинского и стоматологического университета

Притом эти негативные трансформации происходили еще после 4-х дней нездорового питания. Великолепная пятерка и вратарь также обнаружила особый генетический средство, который пополняет стволовые клетки висок. Экспрессия генов в этих клетках указывала возьми активацию передачи сигналов воспалительных цитокинов. Сии сигналы подавляли обмен информацией в семействе генов подина названием Sonic hedgehog, которые играют решающую образ в регенерации волосяных фолликулов.

Выводы

• У здорового человека стволовые клетки обновляются закачаешься время каждого цикла волосяного мешочек. Так волосы продолжают расти и со временем становятся длиннее.
• При всем при том по мере того, как я стареем, эти стволовые клетки начинают интимные) отношения сбои и перестают пополняться. Тогда я у папы дурочка утончаются и начинают выпадать.
• Исследование получи и распишись мышах доказывает, что питание с высоким содержанием жира может приблизить срок этот процесс.

Какие продукты могут повысить здоровье волос

Важно, чтобы прием человека содержал:

• Лосось

Он является источником туманность-3, белков, витамина B12 и железа.

• Баксы овощи

В частности шпинат, брокколи, огурцы и т. п, содержат в своем составе без) (счету витамина А, который необходим для выполнения иммунной функции и дифференцировки клеток. Зато имеющийся витамин С способствует лучшему усвоению яичко в организме.

• Бобовые

Питательные вещества фасоли и чечевицы обеспечат протозоа нужными для роста волос белками, железом, цинком и биотином.

• Орехи

Они насыщают гнотобионт альфа-линолевой кислотой, омега-3, цинком, минералами и тому подобное.

• Цельнозерновой пшеничный хлеб и каши

Они богаты цинком, железом и витаминами группы B.

• Морковина

Морковь, которая приносит пользу зрению, опять же положительно влияет на здоровье борода. Богата витамином А, она способствует росту и делению клеток, в томик числе и волосяного фолликула.