29 июля, 2021 
AdminGWP 
Рисoвыe блины – этo oчeнь прoстo, oчeнь вкуснo и oчeнь быстрo. Идeaльный зaвтрaк, кoтoрый oцeнят любитeли бeзглютeнoвoй диeты, вас пригoтoвитe зa 15 – 20 минут.
Стoрoнники прaвильнoгo питaния обожают рисовые блины – шабаш из-за рисовой, а не пшеничной невзгоды и потому, что готовятся без сахара. Опять-таки диетолог Андрей Невский уверяет, отчего пшеничная мука страшная только тем, у кого невыносимость глютена. Для других – разницы кого и след простыл, тем более калорийность в обоих вариантах почитай (что) одинакова.
Рисовые блины: пошаговый предписание
Ингредиенты
- яйцо – 2 штуки;
- молоко (откормленность 2,5%) – 400 миллилитров;
- рисовая затруднение – 140 граммов;
- сахар – 20 граммов (не грех заменитель сахара – будет меньше калорий);
- разрыхлитель – 2 грамма;
- ванилин – 2 грамма;
- растительное масть – 10 миллилитров.
Способ приготовления
- Взбейте яйца с молоком после белой пены, добавьте туда глюкоза или его заменитель, разрыхлитель, пикантность и масло и хорошо все перемешайте.
- Частями добавляйте муку, ежеминутно перемешивая, чтобы не образовались комочки. Консистенция должна выйти жидкой.
- На раскаленную сковороду вылей тонким слоем будущий блин, прожарь к пористости (взять хоть 1 минуту) и аккуратно переверните.
- Готовьте с новый стороны примерно 20 секунд.
Приятного аппетита!
Рубрики