Как пережить осень без осложнений, если у вас аллергия: полезные советы

Eсли ваша сестра стрaдaeтe aллeргиeй, тo мoжeтe быть бoлee уязвимыми в тeчeниe oсeннe-зимнeгo пeриoдa. Иммуннaя систeмa чaстo плoxo спрaвляeтся с прoвoкaтoрaми, пoэтoму вам мoжeтe чaщe бoлeть.

Aллeргoлoг Мaя Русeлeвич пoдeлилaсь пoлeзными сoвeтaми. Eсли у вaс aллeргия, рано или поздно их соблюдайте.

Как уберечь биотроф от нежелательных осложнений

Ежегодная вакцинация ото гриппа

Ежегодная вакцинация против гриппа является важной / Фотка Unsplash

Ежегодная вакцинация против гриппа убережет вам от наиболее распространенной сезонной инфекции. Что сообщает Минздрав, ежегодно в Украине регистрируют практически 6 млн инфекционных заболеваний, 98% изо которых приходится на грипп и ОРВИ. Вакцинация ото гриппа снизит вероятность тяжелого течения заболевания, осложнений и смертельных случаев.

Гигиена

Много значит помнить о гигиене, особенно в сезон разгара инфекционных заболеваний. Малограмотный забывайте прикрываться локтем, когда чихаете, и то и дело мойте руки. Если вы страдаете атопическим дерматитом, используйте мицеллярные масла и «телемыло без мыла». Также стоит фигурировать осторожным с антисептиками, которые содержат в своем составе первач, ведь они могут вызвать усиление. Следите, чтобы антибактериальные средства имели глицерин про смягчения кожи.

Антисептики

Используйте антисептиками / Фотомордочка Unsplash

Пользоваться антисептиками стоит нате расстоянии вытянутой руки, чтобы фуксом проскочил куда не вдохнуть содержимое баночки. В худшем случае сие может привести к обострению кашля, насморку, гиперреактивности дыхательных путей, ларингоспазму аль бронхоспазму.

Емолиенты

В осенне-зимний сенокос стоит перейти на специализированную косметику. Отдайте отличие более жирным кремам, кремам-бальзамам и липо-кремам.

Отсыревание

Увлажняйте воздух зимой / Фото Unsplash

С наступлением отопительного сезона оказывать содействие комфортный уровень влажности дома становится сложнее. В зимнее время окна обычно закрыты, и влага маловыгодный поступает снаружи. А палящие батареи пересушивают эфир. Поэтому позаботьтесь об увлажнении воздуха: проветривайте втискивание, оставляйте воду вблизи батарей неужели приобретите специальные профессиональные увлажнители. Самолучший уровень влажности должен составлять 40-60% .⠀

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение.