Финикoвый цикoрий пoдoйдeт тeм, ктo нe oткaзывaeтся oт слaдкиx нaпиткoв, oднaкo нe xoчeт принимaть oчищeнный (бело)кипенный сахар. А еще это – вкусная мочь ограничить употребление кофе. Сохраняйте прием напитка, который придаст вам энергии.
Наступило долгожданное сезон – самое время сократить состав кофеина. Диетолог Наталья Макиенко поделилась вкусным рецептом сладкого и тонизирующего напитка, какой-нибудь, в отличие от кофе, дает энергию, а никак не забирает последние силы.
Финиковый эндивий (2 порции)
Ингредиенты
- финики – 4 – 6 мрамор;
- орехи вымоченные (любые подойдут) – 30 граммов;
- эндивий – 1 столовая ложка;
- вода теплая (приближенно 60 градусов) – 150 – 200 миллилитров.
Не хуже кого приготовить
- Финики поставьте вымачивать нате 2 – 3 часа / ошпарьте горячей водою. Очистите кожуру и выньте косточки.
- Превратите в приправа все ингредиенты с помощью блендера.
Приятного аппетита!