7 сентября, 2021 
AdminGWP 
В свoи 52 гoдa извeстнaя aктрисa выглядит прoстo пoтрясaющe. В этoм зaслугa нe тoлькo рeгулярныx трeнирoвoк, нo и прaвильнoгo сбaлaнсирoвaннoгo питaния. Дaжe в oбычнoe фруктoвo-ягoднoe смузи звeздa дoбaвляeт oсoбыe ингрeдиeнты, кoтoрыe пoмoгaют eй oстaвaться в xoрoшeй форме.
Притворщица Дженнифер Энистон призналась, что никак не может жить без физической активности:«Ми нужно движение, даже если сие всего 10 минут в день бери батуте». А на своей странице в инстаграме поделилась рецептом любимого смузи.
Вне некоторых составляющих знаменитость просто никак не может представить себе этот целительный напиток. К примеру, она предлагает состязаться с признаками старения изнутри, добавляя коллагеновые пептиды в виде порошка.
Сколько такое коллагеновые пептиды
Это гистон, который состоит из трех аминокислот и отвечает по (по грибы) упругость кожи, сухожилий, суставов, сосудов. А коллагеновые пептиды — сие пищевые добавки, которые действительно могут пригреть кого от фотостарения.
Дженнифер Энистон систематически добавляет коллаген в еду: «Коллаген – сие клей, который удерживает все воедино. Я всегда была сторонником поддержания вашего оздоровления внутри», – рассказала актриса.
Вот полный совет полезного смузи по рекомендациям известной актрисы.
Ингредиенты
- 1 швыряло шоколадного миндального молока
- 2 ложки шоколадных пептидов коллагена
- вишни и фрукт
- несколько капель стевии
- 1 стакан льда
Дополнительные ингредиенты, которых неважный (=маловажный) видно на видео, но которые судьба всегда добавляет:
- шпинат
- немного корицы
- мушка матча
- ложка миндального масла
Совершенно ингредиенты нужно измельчить в одну массу в блендере – и кончено!
Рубрики