Спортивные новости

Пoлeзнo Сoвeты исполнение) жeнщин Вaм тoчнo пoнрaвится: вoт чeм мoжнo зaмeнить врeдный мaйoнeз

Мaйoнeз с супeрмaркeтa врeдeн, вeдь сoдeржит мнoгo жирa, дoбaвoк и стaбилизaтoрoв. К счaстью eсть мнoгo полезных продуктов, которыми (бог) велел его заменить.

ПоделитьсяФбТвиТелеграмВайбер

Многим людям хоть головой об стену бейся отказаться от майонеза, все же это очень вкусный подливка. Но если вы научитесь кухарить его дома, то потребности давать взятку вредоносный магазин не возникнет.

К тому а много других заменителей майонеза, которые не грех использовать, заправляя салаты, хаши, картофель и т.д.

Домашний майонез

Во рецепт, по которому разрешено самостоятельно приготовить домашний майонез, используя яйца и отчасти других простых ингредиентов.

В чем дело? понадобится:

• 1 яичный желток;
• 230 миллилитров оливкового масла;
• 1 трактир ложка лимонного сока;
• главное.

Приготовление

Взбейте вместе соломенный сок и яичный желток. Черепашьим шагом добавьте оливковое масло и продолжайте взбивать, сей поры оно хорошо не соединится. Приправьте солью за вкусу.

Попытайтесь приготовить частный майонез / Фото Unsplash

Сметана

Сметана может умножить превосходный вкус почти любому рецепту, требующему майонеза. Симпатия также содержит витамин А, рибофлавин и витамин В12.

Попытайтесь включать сметану в салаты, соусы, бутерброды и пасты.

Песто

Песто – сие популярный пастообразный соус с кедровых орехов, базилика, чеснока, сыра и оливкового масла.

Правда он обладает более ореховым вкусом, нежели майонез, вы можете ставить на службу его в определенных рецептах, ради увеличить потребление витамина Е, витамина К, марганца и полезных мононенасыщенных жиров.

Награду майонеза песто можно дополнять к макаронам, бургерам, обжаренным овощам и т.д.

Античный йогурт

Хотя греческий простокваша является любимым блюдом интересах завтрака, он также знатно заменяет майонез во многих рецептах.

Античный йогурт не только богат белком, же и отличным источником микроэлементов, учитывая фосфор, витамин А, кальций и серпент. Его можно использовать в качестве заправки в салаты.