Спортивные новости

Вoзврaщaться к привычнoй жизни пoслe кoрoнaвируснoй бoлeзни oчeнь тяжeлo. Oнa изряднo oбeссиливaeт oргaнизм и иммунную систeму.

Прислуга, пeрeнeсшиe кoрoнaвирусную бoлeзнь, всe чaщe жaлуются нa сoxрaнeниe симптoмoв дaжe пoслe зaбoлeвaния. Этo явлeниe нoсит слово постковидный синдром и поражает значительную клочок населения.

Что такое постковидный дисгенитализм

Постковидный синдром – это симптомы, которым не приходится приписать конкретный диагноз. Они остаются в протяжение 5 – 12 недель после болезни и индивидуальны в (видах каждого больного. Исследование, проведенное британскими учеными, доказывает, а каждый 5 больной коронавирусной болезнью сталкивался с симптомами постковида.

Постковидный дисфория поражает каждого 5-го / Фото Unsplash

Признаки

• продолжительное регенерация после болезни;
• наличие клинических симптомов COVID-19: слабосилие, упадок сил, длительный кашель, диспноэ, потеря вкуса и обоняния, нарушение сна и сознания, беспокойность, депрессия, головная боль, суставной дисгенитализм, выпадение волос, расстройства эндокринной системы и некоторые.

Как быстро восстановиться после COVID-19

К счастью, ваша милость можете помочь своему организму быстрее пообмогнуться и укрепиться. Рекомендации могут изменяться в зависимости ото течения заболевания и симптоматики, которые у каждого неодинаковые:

1. Прежде всего, позаботьтесь о режиме сна и здоровом сбалансированном питании. Разместите в нестандартный ежедневный график немного активности, несложных физических упражнений и прогулок получи свежем воздухе, которые помогут стоять на стороне тело в тонусе. Также позаботьтесь и об активности мозга и восстановлении когнитивных способностей.
2. Словно касается клинических проявлений, то их должно лечить, как и обычные симптомы закачаешься время заболевания. Если у вас глотать конкретные признаки, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Дьявол поможет подобрать правильные препараты.
3. И доделывающий этап борьбы с постковидным синдромом – вакцинация, которая убавляет риски попасть в больницу и потерять состояние здоровья вследствие COVID-19.