13 ноября, 2021 
AdminGWP 
33-лeтняя житeльницa Лoндoнa Брeндa Чухонец бoрoлaсь с лишним вeсoм нa прoтяжeнии всeй жизни. Жeнщинa рaсскaзывaeт, чтo дoлгo нe мoглa пoxудeть, пoскoльку ee прeслeдoвaлa рeклaмa кaлoрийнoй пищи.
Отказавшись с времени в фейсбуке и инстаграме, женщина хана же перешла на здоровый диета и похудела к желаемой отметке на весах. Подробнее о ее истории – потом.
Бренда рассказывает, что была «пухленькой» для протяжении всей жизни, но с 2016 – 2019 возраст ее размер увеличился до 48-го. Причиной тому таким образом регулярное нездоровое питание.
К удалению социальных сетей / Фотомордочка Daily Star
В августе прошлого годы она достигла максимального веса, и таковой момент стал переломным в ее жизни. Бренда пыталась брать уроки спортом, но все попытки сказать прости с ненавистными килограммами были тщетны. Проанализировав свою живот, женщина поняла, что причина ее перееданий – социальные ловушка. Поскольку новостные ленты постоянно подсовывают рекламу фастфуда, доставки еды и сладостей, у нее повышался вожделение, что и провоцировало дальнейшее переедание.
Сие были постоянные подсознательные сообщения, которые говорили ми уйти и перекусить. Когда я поняла причину, ми стало очевидно, что нужно действовать, – рассказывает женщина.
Удаление соцсетей
Апрель 2021 возраст / Фото Daily Star
В рамках эксперимента, Бренда удалила аккаунты в инстаграме, фейсбуке и твиттере. Сделано через несколько недель она увидела первые положительные результаты.
До того в течение дня Бренда съедала бессчетно конфет, булочек, печенья, пасты или — или пиццы и запивала это все сладкими коктейлями, безотложно – она предпочитает сухофрукты, овсянку, овощь, омлеты, цельнозерновой хлеб, черный шоколад и протеиновые спортивные канареечка.
Результат отказа от соцсетей / Фотография Daily Star
Оказалось, соцсети без сомнения отвлекали ее от настоящей проблемы. Откажешься ото постоянного просмотра ленты, Бренда смогла усохший с 48 до 38 размера.
Рубрики