Спортивные новости

Пoлeзнo Здoрoвый oбрaз жизни Вoт кaк фильмы ужaсoв влияют нa мeнтaльнoe здoрoвьe

Aвтoр:

Мaринa Блoxинa

Приближaeтся Xэллoуин, и мнoгиe любят oтпрaзднoвaть этoт дeнь прoсмoтрoм стрaшныx фильмoв. Вoзмoжнo, вам бeспoкoитeсь, нe будут ли они долгосрочных последствий бери ваше здоровье? Что ж, учёные нашли отчет. Ant. вопр.

Поделиться

Ученые уже в лагерь некоторого времени изучают могущество контролируемого страха на психическую неколебимость, и недавно пришли к выводу, который он может улучшить ваше ментальное самочувствие. О результатах эксперимента рассказал ученый Матиас Клазен.

Как испуг влияет на психику

Зачем ж, отличные новости для поклонников Хэллоуина – дозволительно спокойно смотреть ужастики, и сие не только не ухудшит ваше здоровьице, но и наоборот, повысит психическую стабильность. Датские исследователи из лаборатории рекреационного страха поуже долгое время исследовали, благодаря этому люди получают удовольствие с просмотра фильмов ужасов, и они пришли к ужас интересным выводам.

Оказывается, контролируемая налет ужаса действует практически делать за скольких вакцина, и это помогает сформировать толерантность к нему в будущем.

Стратегии регулирования страха, которые вам используете при просмотре страшного фильма другими словами находитесь в доме с привидениями, поистине такие же, как и в реальной жизненной ситуации,
– поделился лектор Матиас Клазен.

Страх может угадать полезным / Фото Pexels

Си вы можете улучшить и натренировать свою внутреннюю сенсорную систему и знания регуляции эмоций. Кроме того, ваша сестра будете лучше понимать реакции своего организма, а сие также бывает полезным.

(пред)положим, в ходе исследования, в котором приняли касательство более 300 участников, оказалось, чисто люди, смотревшие фильмы ужасов, были паче психически устойчивыми во перфект первого карантина через Covid-19. Да регулярный просмотр фильмов, показывающих социальные потрясения, ес некоторых участников более готовыми к пандемии.